Bartosz Byczyński

Zdrowie i forma fizyczna w Twoich rękach

kompleksowe prowadzenie od a do z

Bartosz Byczyński

Zdrowie i forma fizyczna w Twoich rękach

kompleksowe prowadzenie od a do z

Bartosz Byczyński

Zdrowie i forma fizyczna w Twoich rękach

kompleksowe prowadzenie od a do z

poznaj mnie

Bartosz Byczyński

Cześć, mam na imię Bartosz i jestem trenerem personalnym od 2016 roku. Od początku dbałem o kompleksowe podejście do treningów podopieczych, uwzględniając wszystkie ich potrzeby oraz możliwości wysiłkowe. Poszerzając wiedzę z zakresu anatomii oraz różnych form treningu siłowego, mogłem skutecznie pomagać coraz większej ilości osób. W czym mogę pomóc Tobie?

certyfikaty

osiągnięcia

Cały czas szkolę się z zakresu treningu, przygotowania motorycznego oraz treningu medycznego.

Szkolenia stacjonarne, warsztaty czy wykłady online to moje ulubione sposoby zdobywania wiedzy teoretycznej oraz praktycznej od osób, które są specjalistami w swoich dziedzinach.

współpraca

dlaczego warto mi zaufać?

To co mnie wyróżnia to zdecydowanie indywidualne podejście do każdego klienta. Skupiam się na potrzebach i celach każdej osoby, zwracając uwagę na ich preferencje, ograniczenia i motywacje.

Posiadam szeroką wiedzę na temat ćwiczeń, odżywiania oraz zdrowego stylu życia, która opiera się o najnowsze badania naukowe oraz praktykę. Dzięki temu jestem w stanie dobrać najbardziej optymalną strategię treningową lub żywieniową do realizacji celu. Stale rozwijam swoje umiejętności, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami i innowacjami w dziedzinie treningu i żywienia.

Chcesz zacząć swoją przygodę, ale nie wiesz od czego zacząć ?

Dobrze trafiłeś. Wypełnij formularz i porozmawiajmy o zmianie Twojego stylu życia.

Chcesz zacząć swoją przygodę swoją przygodę ale nie wiesz od czego zacząć ?

Dobrze trafiłeś, wypełnij formularz oraz porozmawiajmy o zmianie Twojego stylu życia.

oferta

co mogę Ci zaoferować?

trening personalny

Poprawne wykonywanie ćwiczeń jest niezwykle istotne dla zaangażowania docelowych grup mięśniowych. Jeszcze ważniejszy jest odpowiedni dobór ćwiczeń do Twoich możliwości.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa sylwetki, nabranie siły mięśniowej czy poprawa wyników sportowych, pomogę Ci w realizacji celów.

plan treningowy

To coś więcej niż kolejność ćwiczeń i liczba powtórzeń. Plan treningowy zawiera parametry treningowe takie jak: tempo, czas przerwy, skala trudności wysiłku czy bliskość do upadku mięśniowego. 

Dodatkowe uwagi i komentarze, które pomogą maksymalnie zoptymalizować trening pod Twoje możliwości.

Terapia ruchem

Boli i nie wiesz dlaczego? Przytrafiła się kontuzja, a chciałbyś wrócić do aktywności? A może wracasz do sportu po urazie? To opcja dla Ciebie!

Dzięki kompleksowej diagnostyce i wiedzy z zakresu anatomii oraz fizjologii pomogę Ci wrócić do uprawiania ulubionej aktywności fizycznej lub po prostu do codziennego funkcjonowania bez bólu.

recenzje

opinie moich podopiecznych

Rafał Witkowski
Rafał Witkowski
2023-06-09
poleca
Polecam w 100%, fajne plany treningowe oraz indywidualnie podejście do klienta pozwoliły zażegnać bolące barki 🙂 nie wspominając o wesołej atmosferze na treningach 🙂
Luk Mal
Luk Mal
2023-05-22
poleca
Nie korzystałem ale podpatruję od dłuższego czasu i widać pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Więc polecam z czystszym sumieniem.
Anna Fergińska
Anna Fergińska
2023-05-17
poleca
Dzięki współpracy osiągnęłam efekt zgodny z zamierzeniem 🙂 Trener godny polecenia z wiedzą fizjoterapeutyczną.
Daria Mówka
Daria Mówka
2023-03-27
poleca
Polecam z czystym sumieniem.Do Bartka trafiłam z bolącymi plecami ,rękoma i wszystkim 😂 Bartek przeprowadził dokładną diagnostykę i dobrał ćwiczenia na wzmocnienie całego ciała.Za każdym razem gdy czułam nadwyrężeniu pleców,czy ręki szłam do fizjoterapeuty,a trzeba było iść na treningi do Bartka. Odkąd ćwiczę z Bartkiem moje problemy bólowe zniknęły,a nie sądziłam że to możliwe.Zawsze byłam osobą ćwicząca,ale okazało się,że technicznie robiłam większość rzeczy źle,Bartek uczy jak robić wszystko poprawnie by na przyszłość poradzić sobie samemu 🙂 Pozostaje jeszcze aspekt wyglądu,poszłam wzmocnić plecy a widzę efekty wyrzeźbienia ciała 🙂 Przyjemne z pożytecznym 🙂
Karolina Kucharska
Karolina Kucharska
2023-03-16
poleca
Trafiłam z polecenia - strzał w 10! Wręcz idealnie ułożony plan treningowy oraz dokładnie i cierpliwe wytłumaczone ćwiczenia. Efekty już po pierwszym treningu - zminimalizowany ból biodra i oczywiście świetna praca mięśni. Pełen profesjonalizm - odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Wielkie dzięki!
Sylwia Łagodzińska
Sylwia Łagodzińska
2023-03-14
poleca
W imieniu mojego Taty Leszka chciałabym podziękować za fantastyczny, zindywidualizowany, dwutygodniowy trening. Mój Tata zdecydowanie czuje się lepiej - plecy Go mniej bolą i ma większy zakres ruchu. Ćwiczenia były różnorodne i dostosowane do Jego umiejętności. Otrzymał instruktaż co i jak ma dalej działać. Tata gorąco poleca Pana Bartosza 🙂💪
Martyna Antonina
Martyna Antonina
2023-03-05
poleca
Właśnie wróciłam z nart z uśmiechem na ustach i pełna energii, a co najważniejsze szczęśliwa, że bez bólu mogłam szusować. Ale od początku: trafiłam do Bartka w październiku 2022 z bólem stopy/pięty (ostroga piętowa), który uniemożliwiał mi codzienne funkcjonowanie, o sporcie nie wspominając. Bartek podjął wyzwanie, ja z każdym treningiem coraz bardziej zaczynałam wierzyć, że się uda. Dziś ból stopy jest tylko wspomnieniem, a ja się nie poddaję i idę po więcej. Działamy już prawie pół roku i jest to dla mnie ogromna przyjemność! Wiedza i profesjonalizm w połączeniu z zaangażowaniem i indywidualnym podejściem, przy tym „bez spiny” i z poczuciem humoru – kogo mam jeszcze przekonywać, że warto?
Oxana Kovalevich
Oxana Kovalevich
2023-02-01
poleca
Bartosz, bardzo dziękuję za fajne treningi. Stałem się o wiele silniejszy w ciągu roku. Pośladki powiększyły się, a ramiona stały się silniejsze. Trening z tobą jest zawsze bardzo zabawny i produktywny. Wszystkiego najlepszego😊
Ania MO
Ania MO
2023-01-08
poleca
Jezeli się zastanawiasz to od razu powiem,że WARTO! Nie żałuję, bo zainwestowałam w pełen profesjonalizm,niesamowitą wiedzę, indywidualne podejście,bez pośpiechu i zbędnej spiny.Trenujemy już rok i nie kończymy wspólnej przygody!Jeszcze trochę przed nami.Bylam aktywna sportowo, ale trening siłowy daje mi tą równowagę:moje ciało+moja spokojna głowa=balans. Z całego serducha i wszystkich mięśni,o których nie miałam pojęcia,że istnieją.......bardzoooo polecam współpracę z Bartkiem!!!
Ewelina Targaszewska
Ewelina Targaszewska
2022-10-27
poleca
Bartosz to specjalista, bo tak trzeba tego gościa nazwać- który świetnie zna się na swojej robocie. Trening ułożony 8 tygodni temu przynosi rezultaty i niesamowitą frajdę, bez głodówek i zażynania się. Człowiek ze świetnym podejściem i sercem do sportu i ludzi. Polecam gościa z czystym sumieniem jeśli ktoś potrzebuje pomocy w obraniu drogi sportowej/żywieniowej 👌